basicfitness.nu

tränings bloggen

Lär dig rädda liv med en första hjälpen-kurs

Den viktigaste och enskilt mest värdefulla anledningen till varför du bör gå en första hjälpen-kurs är helt enkelt att du lär dig att rädda liv. Första hjälpen är faktiskt en kunskap som räddar liv i en akut situation. De insatser som görs i väntan på ambulans och...

Myslandet hjälper dig att göra ditt liv mysigare

Myslandet är en webbplats som precis som namnet indikerar uteslutande handlar om mys. Personerna bakom sajten testar produkter av olika slag som allesammans har en sak gemensamt: de har en hög mysfaktor. Några exempel på de produkter som de har testat är: sovhörlurar...

Förebygga och behandla hälsporre

Hälsporre kan vara väldigt besvärande för den som drabbas eftersom det är väldigt smärtsamt. Som tur är finns flera saker man kan göra för att förebygga besvären om man drabbas ofta och det finns även mer avancerad behandling för den som antingen drabbas ofta eller...

Vad är en waisttrainer?

En waisttrainer, eller midjetränare, är ett korsettliknande plagg som används för att ge en smalare midja. Givetvis minskar inte midjemåttet automatiskt bara för att man bär en sådan utan det krävs såklart också att man lever hälsosamt. Nedan kan du läsa mer om...

Skor från Dr Martens

Det kan vara värt att investera i ett par riktigt bra skor, som är bekväma, snygga, fotriktiga och som dessutom håller i en lång tid framöver. Dessutom så får de också gärna passa bra till många olika tillfällen och sorters situationer. Ett exempel på sådana skor är...

Gaba kosttillskott

Gaba är ett kosttillskott som gör att nervsystemet normaliseras. Det bromsar de signaler som skickas mellan nervcellerna i det centrala nervsystemet något. För de flesta människor så räcker det med att äta normal och varierad kost för att kroppen ska få i sig allt den...