basicfitness.nu

tränings bloggen

Så kan du hitta rätt bland alla båtar på marknaden
Så kan du hitta rätt bland alla båtar på marknaden

Du kanske känner dig lockad av att kunna fiska på en stilla sjö eller av att ge dig ut på det böljande havet? Oavsett vilket finns det någonting väldigt spännande med att utforska främmande vatten. Genom att köpa en båt kan du göra just detta och förverkliga din dröm...

Paddleboard har många olika fördelar
Paddleboard har många olika fördelar

Paddleboard, eller SUP som det förkortas, har blivit alltmer populärt de senaste åren. Och med all rätta tycker vi! För dig som inte vet vad det är eller har hört talas om det så är detta en vattensport. Den innebär att man står på en större surfbräda och använder en...

Om höjdhopp och andra friidrottsgrenar

Höjdhopp är en sport där den som tävlar ska försöka att hoppa över en horisontell ribba som är placerad mellan två stolpar. Om ribban ramlar ner i samband med hoppet blir det inte godkänd och det krävs en hel del teknik för att genomföra ett hopp på ”rätt” sätt. Läs...

Fyra fördelar med matlådor
Fyra fördelar med matlådor

Att äta matlådor på jobbet kanske inte är lika lyxigt och glamouröst som att gå på restaurang – men det finns flera fördelar med att göra det. Det finns till exempel mycket pengar att spara och dessutom kan det vara avgörande för den som vill tänka på figuren....