av webmaster | okt 19, 2022 | Träning
Höjdhopp är en sport där den som tävlar ska försöka att hoppa över en horisontell ribba som är placerad mellan två stolpar. Om ribban ramlar ner i samband med hoppet blir det inte godkänd och det krävs en hel del teknik för att genomföra ett hopp på ”rätt” sätt. Läs...
av webmaster | sep 19, 2022 | Träning
Stavhopp är en sport som har sitt ursprung i en strävan att hoppa över hinder med hjälp av en trästav. Idag används dock betydligt mer sofistikerade stavar än så – ofta är de stavar som används av stavhoppare tillverkade i kompositmaterial. Dessa gör stavarna...
av webmaster | jul 20, 2022 | Träning
Tidigare var det i princip bara miljardärer, kändisar och professionella bodybuilders som hade turen att ha tillgång till ett hemmagym. Den tiden är dock förbi och numera är detta inte längre en lyx för de lyckligt lottade här i livet. Även du själv kan skaffa ett...
Senaste kommentarer