basicfitness.nu

tränings bloggen

Olika platser för hälsokontroll i Stockholm

Att då och då genomföra en hälsokontroll är bra. Man får ett kvitto på att man är frisk och tar hand om sig, och skulle något avvikande synas kan man upptäcka det i god tid. I Stockholm finns flera olika platser för att genomföra olika typer av kontroller, och har man...

Hembesök massage – företag eller privat

Idag arbetar allt fler människor stillasittande, ofta framför en skärm. Detta är dessvärre inte någon position som är bra för kroppen, vi människor är menade att röra på oss och använda kroppen större delen av dagen. Att sitta ner, även om du har en bra sittande...

Att arbeta på ett assistansbolag

Som personlig assistent handlar arbetsdagarna om att hjälpa en brukare i vardagen. Exakt vad hjälpen får för praktisk form beror helt på brukaren och vad denne har för behov. En del kan behöva hjälp med att laga mat, medan andra behöver hjälp med tunga lyft. En del...

Vilken är den bästa cykelvagnen?

Ser man på kvalité så går det att göra tester kring vilken cykelvagn som är bäst. Men man bör även väga in funktion. Här blir det svårare då en speciell funktion för en familj kan väga betydligt tyngre än det gör för en annan familj. En av de större testerna av...

Hur fungerar klamydiatest i praktiken?

Man testar klamydia på lite olika sätt. Misstänker du att du har blivit smittat efter ett vaginalt samlag är det vanligaste att man lämnar ett urinprov. Tjejer får också lämna ett slidprov. Ett slidprov är enkelt att utföra, man använder en bomullspinne som man...

För- och nackdelar med hjälmar

Det där med att bära hjälm när man cyklar är väl en evig diskussion i vårt land. I en del andra länder måste hjälmar bäras av samtliga som vill framföra en cykel, medan i Sverige gäller lagen endast barn under 15 år. Varför ska man då använda sig av hjälm när man...